低糖質、糖質制限のための料理教室｜資格認定講座

初心者の方から学べる低糖質、糖質制限の認定講座。ダイエットや美容、病気の予防のために低糖質のお料理を広めたい方におすすめの講座です。
低糖質でも美味しいレシピを多数ご紹介します！ご自身でレシピをアレンジしてレパートリーの広げ方もお伝えします。

この認定資格取得講座では料理の基本を１から習得するのと同時に「なぜこの作業をするのか」「なぜ低糖質をするのか」などの理論も同時に学ぶことで、効率良く短期間で習得できる内容となっています。

レッスン内容（抜粋）

低糖質の料理実習
低糖質、糖質制限、KETOとは？
低糖質の料理に使える食材と調味料
おすすめの血糖値測定
レシピの作り方　など

１魚とズッキーニのオリーブ風味・ブロッコリーの豆乳スープ・大根サラダ
２肉そぼろのレタスロール・豆腐サラダ・中華風コーンスープ
３鮭とひよこ豆のソテー・ラタトゥイユ・ビジソワーズ
４バンバンジー・ヘルシーチャプチェ・白菜の豆乳クリーム煮
５チキンソテーきのこクリーム・ピクルス・野菜スープ
６魚のホイル焼き・厚揚げとわかめの肉巻き・肉団子スープ
７白身魚とブロッコリーのハーブ焼き・チリビーンズ・ポトフ
８オーブンチキンカツ・人参のシリシリ・ペイザンヌスープ

受講回数と日時

■受講回数全2回（1回4～5時間程度/レベルによります）
■日時・毎週水、木、金、土、日曜日の午前10時（開始時間）～午後7時（開始時間）までお好きな日時をご予約下さい。
（ご予約時第3希望までお伝え下さい。）
・ご予約や変更は３日前まで受付けています。
・1日で2回分の受講も可能です。その場合は2週間以上前のお申し込みをお願い致します。

費用

入会金
11,200円（税込12,320円）
受講料
139,000円（税込152,900円）

お支払いはクレジットカード、銀行振込に対応しております。
材料費、テキスト代、資格認定料など全て含まれています。
入会金は他コースの申込時には不要となります。

お持物

エプロン、ハンドタオル、筆記用具、お持ち帰り用の紙袋（中サイズ）

お申し込みの流れ

01
お申し込み前に体験したい方は１回完結レッスンへお申し込み下さい。体験レッスン無しで直接ご入会頂くこともできます。
レッスンお申し込み
02
ご予約確定のメールをさせて頂きます。
受講料は、クレジットカードまたはお振り込みにて３日前までにお願い致します。
03
ご予約日時にお待ちしております！　5分前から入室できます。

よくあるご質問

Q.初心者でも大丈夫ですか？
Q.すぐに入会はできますか？
Q.遠方からの参加になるので、２日続けて受講できますか？
Q.予約はいつまでできますか？変更できますか？
Q.キャンセル料はかかりますか？
Q.年齢層はどうですか？
Q.香水やネイルはしてもいいですか？
Q.子供の同伴はできますか？
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